個人セッションのご案内
じぶんが納得できる
決断をするためには。
まずは『こころの地図』の読み方を
認識することが重要です。
人は、８歳位までに、
両親や周りの人の
影響を受けて、
思考＆行動の基本パターンを作成し、
条件反射的にそのパターンに
したがって
言動していると言われています。
その条件反射で行われている
基本パターンこそ、
こころの地図。
個人セッションでは
主にＮＶＣという
コミュニケーションスキルを
活用してこころの地図を認識
していきます。
その上で、
快適に望む引き寄せを
加速するための
日々の実践法をお伝えし、
体験して頂きます。
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こんな人にオススメです。
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◆人間関係を改善したい方
◆人間関係でのストレスを
減らしたい方
◆ミス・コミュニケーション
を減らしたい方
◆イライラを減らしたい方
◆なんとなく物足りないを
卒業したい方
◆やりたい事を見つけたい方
◆ 周りの人に振り回されたくないと
思っている方
◆じぶんを好きになりたい方
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こんな効果が期待できます
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◆人間関係が劇的に改善する
◆人間関係のストレスが激減する
◆意思疎通がスムーズになり、
会話が楽しくなる
◆ワクワクなどの楽しい感情で
過ごせる時間が増える
◆やりたい事に自然と
集中できるようになる
◆閃きが沢山降りてくるようになる
◆じぶんを好きになる
個人セッションご希望の方は、下記お問合せから日時などのご希望をご連絡お願いいたします。折り返しご連絡いたします。
01
望み通りの人間関係を築く引き寄せ会話術
〜じぶんと仲良くなり、じぶんらしく生きる事で望み通りの人間関係を引き寄せる〜
こころの地図カウンセラー あき
個人セッション2時間と
メールフォロー2回で
32400円
言いたい事が
いえるように
なる。
人間関係を自分で好転させる。
自分を好きになる。
スタンダード
ADVISOR
ROBBI HARRI
TAMMY YOUNG
ANIMATOR
EDWARD LAWSON
CINEMATOGRAPHER
DANIEL BECK
EXECUTIVE PRODUCERS
SAMUEL WRIGHT
EDITOR
3D MODELER
HENRY YOUNG
BRIAN HAMILTON
PRODUCER
SEAN HARRISON
DIRECTOR
ＮＶＣについて
NVCでは、
感情は、
じぶんにとって大切な事（ニーズ）が
満たされているかいないかを教えてくれる
シグナルと考えます。
つまり、イライラやムカムカなどの
いわゆるネガティブな感情は、
ニーズが満たされていないというシグナル。
ワクワクなどのいわゆるポジティブな感情は
ニーズが満たされているシグナルです。
したがって、
今その時じぶんにとって
大切な事（ニーズ）を認識すれば、
その感情は落ち着き、
気持ちがスッキリします。
その大切な事（ニーズ）を認識する
事を ＮＶＣでは 自己共感と呼びます。
この自己共感を活用することで
得られることは。
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◆イライラやムカムカなどが落ち着く
◆感情が落ち着いているので、
明確に冷静に考えられる
◆じぶんが必要なものがわかっているので、
望みに沿った決断を選びやすい
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私も、自己共感を知るまでは
イライラやムカムカは、
起こるものなので仕方がない、と
想っていました。
なので、努力して目の前の
集中すべきことに意識を持っていくことで
そのイライラやムカムカを
ないものとして無視してきました。
そうすれば、その時は
なんとか物事が前にすすみますが、
また同様のことが起こった時に、
また同様の、
しかもより強いイライラやムカムカを
抱えて、またそれを抑え込む、と
いう事を繰り返していて、
何か方法がないのか？ と
ずっと暗中模索していたのです。
その過程で、ＮＶＣと出逢い、
自己共感を習慣とすることで、
ようやく、イライラやムカムカと
主体的に付き合えるようになり、
その結果、自己肯定感も高まりました。
そして、じぶんの思考パターン（思い込み）
も意識できるようになり、
心の快適さが飛躍的に向上しました。
さらに、ＮＶＣでは、
ニーズは万人共通であり、
ニーズレベルでは人は繋がれる
と考えています。
したがって、じぶんのニーズに基づいた
発言は、相手にも理解しやすいので、
気まずくならずに、じぶんの気持や
考えを伝える事が出来ます。
ニーズベースで
安心して
じぶんの想いを伝えることができれば、
じぶん自身が満たされるだけでなく。
そこから、
『言いたい事をきちんと聴いてもらえると
いう信頼関係に基づく人間関係』
関係を築くのは
さほど難しくありません。
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04
個人セッションご希望の方は下記お問合せからメッセージをお願いします。
03
〜久富晶子プロフィール〜
ワクワクを決断理由に！
こころの地図カウンセラー あき
ゆめのたねラジオパーソナリティー
会社の新人研修で滞在した
フィンランドにて、
フィンランドの森と
ゆったりした時間の流れに魅了される。
フィンランド人との交流を通して、
人と自然が調和し生活を楽しむ
循環スタイル：
パーマカルチャーデザインに
心地よさを感じ、
「じぶんらしく心地よく生きるとは？」
との問いの答えを探し始める。
仕事優先、周りの人優先の
日本の生活スタイルに
息苦しさを感じ、
閉塞感に葛藤しながら
様々なセミナーに参加する中、
CNVC認定トレーナーとの
出逢いが人生を大きく変える。
NVCを学び、
人の行動は全て何か満たしたい
事があって行われ、
感情はその満たしたい事：
ニーズについてのシグナル
だという事を知る。
ワクワクという感情と
丁寧に向き合うことで、
じぶんの望み、夢、志などが
明確になり、
私の人生の目的は
『地球規模で遊ぶ事。』だと氣づく。
人生の目的に氣づく事で、
じぶんらしく生きているという
心の充足感が増し、
主体的に決断できるようになり、
周りの人や環境に対して
自然と感謝の氣持ちが
起こるという事を実感。
生き方に葛藤している人に向けて、
人生の目的に沿って
生きるお手伝いを開始。
ワクワクを決断理由に、
というコンセプトで
感情と楽しくつきあい、
感情と仲良くなる講座や
ワクワクを鍵に
じぶんデザインを確立する
個人セッションを好評開催中。
お客様の声
自分が好きになれなくて
ストレスを感じていたＫさん
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今の自分は自己受容が低いと
感じていましたが
久富さんに話を聞いてもらって、
じぶんは理想が高すぎる事に
気付きました。
自分で自分のハードルを上げて
一人で苦しんでいるということ、
この程度の自分でも、
今の自分を必要としてくれている
人がいるように思えて、
少し心が楽になった。
１％の喜びを見つけて、日々それを増やしていこうと思います。
今日の収穫は泣いて笑ったことです。
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自己肯定感をＵＰしたくて
１０年方法を探していたNさん
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今まで悩んだり苦しんだり、
もがいたりした事は
無駄じゃなかった！
と実感できました。
ありがとうございました。
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カウンセラーとしての
スキルアップのため
受講したSさん
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自分に感情があまりないと
思っていたけど、感情が十分に
あるという事がわかった。
特にどんな時にその感情が動き、
満足感を得られるかも
うっすら感じていたが、
再認識できた。
悩み事や心配事のある人が、
カウンセリングを受けて
心が晴れて満足するメカニズム
感情の動きがわかった。
カウンセラーが
満たしているのではなく、
クライアント本人で
自分を満たすように
しむける方法が分かった。
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職場での人間関係を
改善希望 Fさん
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今回初めて受講させて頂き、
普段の日常生活では
自分の話した事に対して
共感していただける人は
（職場や友人関係等）
全員ではないですが、
この講座では全ての人に共感して
頂けたので、
とても満足した気分になれました。
やはり自分が満足した気分になれば、自然と
相手にも共感することが
できるのかと改めて納得しました。
もっとさらに自分を満たして
相手に与えられるように
なりたいです。
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